介護 【老老介護】老親にイライラをぶつけて自己嫌悪【感情の押さえ方】 2019年6月25日 寝太郎 https://nonbiri-slow.com/wp-content/uploads/2020/04/05b7a8d240275fef15cf80badabc1689.jpg のんびりスローな年金ライフ！ 長く続く介護の中でついつい年老いた母親に声をあらげてしまうことがよくあります。 素直に自分に従ってほしいのに、反抗したり言い訳したり勝手な …
健康と体力 【糖質制限が効く】自宅筋トレで楽々シェイプアップ！【老後の備え】 2019年6月22日 寝太郎 https://nonbiri-slow.com/wp-content/uploads/2020/04/05b7a8d240275fef15cf80badabc1689.jpg のんびりスローな年金ライフ！ 60歳で定年を迎えたとき、私の体重は74kgでした。 もともと長身の痩せ型なので中年太りでおなかにぜい肉がつくとポッコリおなかの餓鬼の …
スローライフ 【ジェットスターで行く】田園の中の静かな露天風呂【湯布院温泉】 2019年6月19日 寝太郎 https://nonbiri-slow.com/wp-content/uploads/2020/04/05b7a8d240275fef15cf80badabc1689.jpg のんびりスローな年金ライフ！ 大分までの飛行機のチケットがジェットスターで安くなっていました。 ひとり片道3500円。 それなら1泊で温泉に入りに行ってももっ …
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